新研究显示，有四分之一的澳大利亚人会在一生中患上焦虑症，这种心理疾病的普遍度是抑郁症的两倍。不过，在寻求专业帮助的人中，有九成认为自己能够更好得应对这种情况。
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精神卫生组织Beyondblue发布的研究显示，每年有超过200万人患上焦虑症。
电视明星、已为人母的安吉·希尔顿（Angie Hilton）就是努力克服焦虑症影响的人之一。这些症状可能包括出汗过度、恐慌发作、感到不理性得担心，以及睡不踏实。
Beyondblue发现，三分之一的人忍受了这些症状一年多的时间，然后才意识到自己患上了焦虑症，甚至有六分之一的人忍耐了六年以上。
在接受调查的1400人中，40％的人最初没有寻求帮助，因为他们认为他们的问题没有那么严重。
Beyondblue首席执行官哈曼（Georgie Harman）告诉《先驱太阳报》，焦虑是澳大利亚最常见的心理健康问题，但大多数人认为抑郁症更为广泛。
哈曼女士说：“我们有时候会感到焦虑，但如果当这些感觉是持久的，压倒性的，而且非常专注于最坏的情况，那么它们可能就是焦虑症状的迹象。
“你得到的帮助越早越好。去看你的家庭医生就是一个很好的起点。”
43岁的希尔顿说，她在20多岁时曾被焦虑击垮，当时，她原本是一个非常快活的人。她说：“我在墨尔本坐电车，结果出现了严重的恐慌症状。”
现已恢复健康的她不希望其他人像她当年一样受苦。她表示：“幸福是你可以努力得到的，也是你能够变得擅长的。”
Beyondblue的“知道焦虑症何时在说话”（Know When Anxiety is Talking）宣传运动旨在帮助们认识到焦虑症的症状并寻求相关支持。
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编辑 澳视传媒 小A
